MEUS TEXTOS

Pausa para respirar

Pausa para respirar

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Com a intenção de oferecer suporte nesse momento tão especial o grupo de professores irá oferecer possibilidade de meditar em conjunto:           Segunda-feira às 9h: acesso através de https://zoom.us/j/694351203 Terça-feira às 9h: acesso...
Usando o zoom

Usando o zoom

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Hoje vamos aprender a usar o zoom e entrar na Live por aqui, muita gente nunca usou Zoom. Vamos lá. Hoje no Facebook do Convivendo com a dor crônica. Nutrindo meu Verde💚
Onde fica o limite?

Onde fica o limite?

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Onde fica o limite, aquela linha tênue que marca o suficiente, o ponto exato em que o sino toca, alertando que é melhor parar? Sempre achamos que podemos fazer mais, nos ensinaram que para vencer, precisamos superar expectativas e passar por cima de tudo. Você...
Como você consegue meditar com dor? 

Como você consegue meditar com dor? 

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Algumas pessoas consideram isso muito difícil, e estão corretas, realmente é um grande desafio. O maior desafio é dar o passo inicial, aceitar o convite para experimentar  ou simplesmente tentar e ver o que acontece. O segundo desafio é encontrar uma posição...